Kategorie: Betriebliches Gesundheitsmanagement
Seminar-Nummer: 22026
Ende: 15.12.2022
Ort: AWO Mettmann, Bahnstr. 59, 40822 Mettmann
Maximale Plätze: 12
Noch verfügbare Plätze: 5
Zum Abschalten und zur Stärkung der Rücken- und Schultermuskulatur.
- Atemübungen
- Meditation
- Asanas mit dem Fokus Rücken-Schultern
- Stabile Körperaufrichtung
- Abschließende Entspannung
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